目次
- はじめに:ネットが苦手なあなたへ
- ネット社会での「はじめの一歩」
- わかりやすく進める3つの基本ステップ
3-1. 「電源の入れ方」からのスタート
3-2. 「検索する」だけで世界が広がる
3-3. 「怖い」を減らす、スマホとの付き合い方 - 筆者の体験談:私もネットが怖かった
- まとめ:あせらず、ゆっくり、自分のペースで

1. はじめに:ネットが苦手なあなたへ
「今さら聞けないけれど、パソコンってどう使うの?」「スマホって何をしていいか分からない…」
そんな声を、多くの方から聞いてきました。ネットが当たり前の世の中になっても、「今からでは遅いかも」と不安に思う気持ちはよく分かります。
このブログでは、ITに苦手意識のある人が、少しずつネットと仲良くなる方法を、やさしい言葉で紹介していきます。

2. ネット社会での「はじめの一歩」
2025年の今、行政の手続きも病院の予約も、ネットを使うことが増えました。
だからこそ、今がちょうど良い「ネットとのお付き合い」を始めるタイミングです。
はじめに覚えるのは、「なんでも知っている必要はない」ということ。
大切なのは、「必要なときに、調べられる力」をつけることです。

3. わかりやすく進める3つの基本ステップ
3-1. 「電源の入れ方」からのスタート
まず、パソコンもスマホも“家電”の仲間だと考えてみてください。
テレビと同じように、電源ボタンを押せば起動します。
スマホなら、横のボタンを長押しして「こんにちは」の画面が出たらOK。
✅ ポイント:どこを押せばよいか、シールを貼って目印にしておくと安心です。
3-2. 「検索する」だけで世界が広がる
インターネットの一番の便利ポイントは、「調べられる」ことです。
Google(グーグル)などの検索サイトに、知りたい言葉をそのまま入れてみましょう。
たとえば:
- 「年金 手続き 2025」
- 「おいしい味噌汁の作り方」
- 「LINE 使い方 高齢者」
どんな言葉でもOK。変な言い回しでも、AIが理解して答えてくれます。
✅ ポイント:検索は“正しい言葉”でなくても大丈夫。言葉はあなたのままで。
3-3. 「怖い」を減らす、スマホとの付き合い方
「間違えて変なところを押したらどうしよう」と思う方も多いですが、スマホやパソコンは意外と“やさしい設計”です。
もし操作を間違えても、戻る(←)ボタンでキャンセルできます。
また、詐欺サイトや迷惑メールに注意するための基本も覚えておくと安心です。
✅ 見分け方のコツ:
- 「プレゼントが当たりました」と書かれた突然の通知は無視
- 個人情報を求めるページでは、本当に必要か一度家族に相談

4. 筆者の体験談:私もネットが怖かった
筆者である私も、かつてはIT音痴でした。
最初は「ボタンを押すのが怖い」「画面が変わったらパニック」という状態で、電源を入れることさえためらっていました。
でも、ある日「郵便局の再配達依頼がネットでできる」と知り、試しにやってみたのがきっかけでした。
驚いたことに、わずか5分で完了。「こんなに便利だったの?」と衝撃を受けました。
そこから、**“ひとつ覚えたら、またひとつ”**という気持ちで、徐々に生活の中でネットを活用できるようになりました。

5. まとめ:あせらず、ゆっくり、自分のペースで
ネット社会は、無理に走る場所ではなく、ゆっくり歩いて慣れる道でもあります。
今日お伝えしたことは:
- ITは「調べられればOK」なツール
- 検索は「あなたの言葉」で大丈夫
- 操作に慣れるには、毎日少しずつ触れること
あなたのペースで、少しずつネットと仲良くなっていきましょう。
焦らず、比べず、「昨日よりちょっと進めた」ことを喜んでくださいね。


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